Сегодня мы готовим невероятно сочные куриные окорочка в духовке с пикантным маринадом и очень вкусный, полезный салат с киноа. Это идеальный вариант для ужина: мясо получается нежным и ароматным, а гарнир — легким и питательным. Этот рецепт покорит вас своей простотой!

📜 Ингредиенты:

Куриные окорочка — 3 шт.
Чеснок — 3 зубчика
Соевый соус — 4 ст. л.
Кетчуп — 3 ст. л.
Сушеный чеснок — 1 ч. л.
Копченая паприка — 1/2 ч. л.
Сладкая паприка — 1/2 ч. л.
Сок 1/4 лимона
Соль, черный перец — по вкусу
Гарнир (Салат с киноа):
Киноа — 60 г (в сухом виде)
Вода — 100 мл
Сливочное масло — 10-15 г
Орегано — 1/4 ч. л.
Красный лук — 1/2 шт.
Огурец — 1 шт.
Помидоры черри — горсть
Петрушка, зеленый лук — по вкусу
Заправка для салата:
Соевый соус — 1 ст. л.
Зернистая горчица — 1/2 ст. л.
Оливковое масло
Соль, перец

Понравился рецепт? Ставьте лайк и делитесь впечатлениями в комментариях!

курица в духовке, рецепт курицы, маринад для курицы, ужин, салат с киноа, пп рецепты, вкусный ужин, как приготовить курицу, куриные бедра рецепт, горячее блюдо, полезный ужин, рецепты из курицы, что приготовить на ужин, сочная курица.