Программа дополнительного образования «Психология зависимого поведения» — https://clck.ru/3SN7sC

Почему зависимость нельзя «просто бросить»?
Семейный и клинический психолог Денис Булидоров объясняет, почему выход из зависимости — это постепенная перестройка всей системы жизни.

В этом выпуске разбираем, почему важно менять ритуалы и привычные сценарии употребления, как работает инерция поведения после резкого отказа и что происходит в период абстиненции. Отдельно говорим о срывах: почему они случаются, какую роль играют тяга, окружение и семейная система, и почему нормализация срыва может быть частью процесса восстановления.

00:00 — 02:39 — Почему выход из зависимости — это процесс перестройки, а не отказа? Расскажет семейный и клинический психолог Булидоров Денис.
02:40 — 03:58 — Почему нужна перестройка ритуалов?
03:59 — 04:30 — Ремиссия и «система» употребления.
04:31 — 05:59 — Резкий отказ, инерция и абстиненция.
06:00 — 08:33 — Почему случаются срывы: тяга, окружение, семья.
08:34 — 09:44 — Нормализация срыва.
09:45 — 13:17 — Что реально работает: «комплекс мер». О программе обучения.

Мы в социальных сетях:

🔹 Официальный tg — t.me/…official_1
🔹 Inpsycho Media — t.me/Inpsycho
🔹 VK — vk.com/inpsycho
🔹 RuTube — rutube.ru/…/26378132/
🔹 YouTube — youtube.com/…0xkpWsAnRE
🔹 ДЗЕН — dzen.ru/inpsycho