Записали для вас видео на тему «Не говори, не доверяй, не чувствуй» — три негласных правила, на которых выросли многие дети из алкогольных и других дисфункциональных семей. 🔇 Не говори
В семье алкоголика не принято обсуждать проблемы. Ребёнок быстро понимает: молчание = безопасность. Но во взрослом возрасте это мешает просить о помощи и строить близкие отношения. 🔒 Не доверяй
Если самый близкий человек (родитель) может неожиданно измениться и причинить боль — как доверять кому-то ещё? Ребёнок учится: рассчитывать можно только на себя. Этот страх остаётся надолго, даже когда причина уже ушла. 💔 Не чувствуй
Чувства в такой семье — слабость и угроза. Радость, злость, грусть — всё подавляется. Со временем просто перестаёшь понимать, что чувствуешь. ☝️Эти правила когда-то защищали ребёнка. Но теперь они вредят взрослому. Осознать их — первый шаг к свободе от прошлого. VDA-PSY — Сообщество психологов и консультантов по работе с ВДА. Подписывайтесь на наши соцсети!
Телеграм: https://t.me/vda_psy
ВКонтакe: https://vk.ru/club235885100 Для связи: [email protected]
или через мессенджеры по номерам
+491 577 1416947 (Ольга)
+7 952 606 68 89 (Алевтина)
+7 921 561 47 17 (Румия) Сайт: www.vda-psy.com