Друзья, Вы часто спрашиваете, как тренировки на турнике и брусьях работают в реальной жизни, за пределами площадки. Спешу поделиться уникальным опытом и своим первым визитом в ниндзя-зал NINJA WAY! Это был вызов, на который я согласился в свой день рождения, и идеальная возможность проверить, как функциональная сила, которую мы с вами развиваем в сообществе «Силовая База», помогает в нестандартных условиях. В этом видео я просто прохожу испытания, без комментариев. Ключевыми навыками как не странно оказались: хват, выносливость висов, координация, взрывная сила и умение владеть своим телом в пространстве. Рекомендую каждому, кто давно в теме или только начинает, попробовать такой формат для проверки себя и получения невероятных эмоций! Делитесь в комментариях, приходилось ли вам проходить подобные трассы и какие качества, на ваш взгляд, самые важные для ниндзя?